EDUCACIÓN FÍSICA CICLO UNO: Equilibrio

Alternativas para una clase de equilibrio en el ciclo uno

En la Educación Física de los grados que componen el Ciclo Uno, es importante enfatizar en el desarrollo de las Capacidades Perceptivas Motrices, entre ellas el Equilibrio, ya que éste posibilita la conciencia de la posición y movimiento del cuerpo, además, permite sostener o recuperar la posición corporal durante diferentes acciones de movimiento o en una posición estática, mantener una postura frente a fuerzas externas o internas. Fortalecer el equilibrio puede ser útil en sí mismo o como base para construir otras acciones motrices. El video nos muestra algunas alternativas para el trabajo del equilibrio en el Ciclo Uno desarrolladas en la Clase de Educación Física del Colegio Distrital Agustín Fernández – Sede B